Street Workout & Calisthenics 筋トレ自重技で使う筋肉を理解|海外動画の英語翻訳
カリステニクス、ストリートワークアウトのスタティック技(静止系種目)で使う筋肉を分かりやすく解説した動画の英語スクリプトを対訳にしました。プランシェやフロントレバーなどの中級以上の静止技は、気合いやがむしゃらにやるだけで習得できるほど甘くは...
Street Workout & Calisthenics
40 minutes
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