「英語の倍速リスニングの効果（1.5〜３倍・0.75倍）」にてその効果を解説しましたので、効果的な学習方法と、普通の英語音声を倍速で聞く方法をご紹介します。
英語学習に倍速音声を取り入れてみたいものの、やり方が分からない人にも実現しやすいように、倍速調節できる機器も合わせてご紹介します。
※効果は個人的に感じたもので、保証するものではありません。
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１. 倍速音声の英語学習効果
英語を倍速でリスニングすると以下の効果があります。
- 1.5〜３倍速：リスニングに効果
- 0.75倍速：発音改善に効果
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２. 1.5〜３倍速でリスニング力 UP
私が実践して効果的だったやり方です。
- 映画・ドラマで聞き取れない箇所がある「セリフ」を Ａ-Ｂリピート
- 映画・ドラマで聞き取れない箇所がある「シーン」を Ａ-Ｂリピート
これだけです。どちらかといえば後者をよくしていました。
１シーン、時間にすると30秒〜２分くらいを３〜５回ほど繰り返して聞いて、通常スピードでもう１、２回聞きます。セリフだけでも良いのですが、短すぎる気がして１シーンにしていました。
また、荒療治的に１週間ずっと倍速音声のみを聞くというのもいいかもしれません。
慣れてくると映画一本分、ドラマ１話分まるごとしてもいいかもしれませんが、聞き取りづらいシーンだけで良いと思います。音楽や効果音もあるので疲れますしね。
Ａ-Ｂ リピートはパソコンでもスマホでも、動画プレイヤーなどで実現できますので、好みのものを探してみてください。
３. 0.75倍速で発音改善
0.75倍速、つまり実際の音声よりも遅くするわけですが、不自然な音声になるのであまりおすすめではないですし、私はしていませんが、映画のセリフなどで使える・使ってみたいセリフを繰り返し聞きながら声に出して練習すると良いです。
超低速音声が収録された教材で発音改善
下記リンクの書籍では、機械ではなくナレーターによる低速音声（スローモーションな感じ）が収録されています。これを利用することで私の発音は劇的に改善されましたので、合わせて紹介しておきます。
ある日、無意識に発音したら英語らしくなっていたことに自分でも驚きました。実際にしていたトレーニング（本書には書かれていない方法）はまたの機会に紹介します。
４. 普通の音声を倍速音声で聞く方法
パソコンやスマホで普通の音声を倍速再生することができます。パソコン、スマホ、どちらも私は VLC プレイヤー（無料）を使っています。プレイヤーのソフトやアプリはたくさんあるので、好みのもので OK です。
アプリでおすすめは、NHK の「語学プレーヤー」です。選曲はしづらいですが、語学に便利な一通りの機能がありますし、音質も良いです。
ウォークマンでは Ｓシリーズが対応しています。
倍速再生やABリピート対応のCDラジオもあります。
動画配信サイトでは U-NEXT が対応しています。
›› U-NEXT
５. おわりに（学習効果をより高めるために）
映画やドラマでは、そもそもはっきりと発音されていないこともあるので、どうしても聞き取れないときはそこにこだわるより、そんなものだと思って、他の聞き取りづらいところを次々と聞いていくと上達は早いと思います。
倍速音声での学習効果をより高めるために
「英語の倍速リスニングの効果」と「効果的な英語音声の選び方」は下記リンクの記事を参考にしてみてください。
洋画や海外ドラマでの便利で効果的な学習方法を思いつく限りまとめました。
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