独学で！英語の習得を最速化する４つの能力と鍛え方

「この４つを鍛えると英語学習が最速化、自動化、無料化する」と私が考える英語力があるので、その力と効果的な鍛え方を紹介します。

10年以上、私は独学で英語学習を続けてきましたが、いずれも学習初期に鍛えておけばよかったと思うものばかりです。

初心者はコスパもタイパも最高で英語を習得できるし、「勉強してるけど伸びない」と感じている方は一気に成長するはずです。英語の学習方法がいっぱいありすぎて迷っている方にこそ、まずはこの記事で紹介するこの４つの英語力を鍛えてほしいと思います。

 

１. 英語習得を最速・自動・無料化する４つの能力

習得すると「英語学習が最速化、自動化、無料化する」と私が考える英語力は以下の４つです。

 

 

自動化は英語を聞くだけでインプットできる状態、無料化はインプットを英語のニュースや洋画など教材でないものにした場合です。

それでは１つずつその理由と鍛え方について紹介していきます。

① 発音はすべての基礎
② 語順理解力で長いの理解できない問題を突破
③ イメージ力で英語を感覚的に使いこなす
④ 言い換え力で伝わる化

 

 

① 発音はすべての基礎

発音の練習をしないで英語を習得しようとするのは、ボールを蹴る練習をしないでサッカー部でレギュラーを目指すようなものです。（ベンチ入りもできなさそう）

発音を学習初期に習得すると、RPG の最初の村で「すばやさ」が MAX のようなステータスになります。敵が１回攻撃してくる間に、こちらは３回くらい攻撃できるので、敵を楽々倒してレベルアップし、他の能力値が最速でアップします。

発音が英語の習得を最速化するのは、４技能（聞く、読む、書く、話す）の全てを向上させるブースターとなるからです。

次のように関連しているのが理由です。

 

 

発音は会話できちんと伝えるために練習するものと思うかもしれませんが（もちろん大事！）、実は習得すると上記のメリットがあります。

英語の音を聞き分ける力がつくと聞くだけでインプットできるので、最速化だけでなく自動化もできます。

「聞く」以外の技能（読む、書く、話す）もブーストするのは、インプットの効率化による効果です。

 

発音の基礎の習得にかかる期間は３週間から１ヶ月ほどです（練習量によります）。基礎で十分な理由は、短期習得でき、ブースターとして十分なのが理由です。基礎を習すれば、あとは学習を続けるうちに自然と上達するのもあります。

早ければたった３週間でこの状態になれるので、発音の基礎を習得しない選択肢はありえません。

「発音の基礎」の定義は、具体的には「英語の音を聞き分けられるし使い分けられるが日本人ぽさはあるくらい」としています。

とはいえ、大学入試や英検といった受験対策が目的であればリスニングの基礎で十分です。リスニングの基礎は「一般的な教材音声が聞き取れるレベル」で、早ければ１週間ほどで習得できます。

発音の基礎の習得におすすめなのは、こちらの本を使ったトレーニングです。

私はこの本で発音の基礎を習得しました。超低速で吹き込まれた英語音声の真似をするだけでした。

具体的に実践した方法はこちらの記事で紹介しているので参考にしてほしいと思います。

「超低速メソッド英語発音トレーニング」の効果的な使い方

「超低速メソッド英語発音トレーニング」という本で私は英語発音の基礎を習得しました（20代後半に）。完全に独学で、その期間は３週間ほどです。これを長いと感じるか短いと感じるかは人それぞれだと思いますが、成長効率は私にとって最高でした。発音を習...

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リスニングの基礎を目的とする場合は、付属の CD を聴きながら一読すればよいでしょう。１週間ほどで達成できると思います。ただし、声に出さないでやるとタイパは悪くなります。

また、「発音ネイティブレベルになりたい」という方もいると思いますが、英語学習全体の効率を重視するなら基礎までにしておくのがおすすめです。

それでも最優先で発音ネイティブレベルを目指すなら英会話学習アプリ FluentWorlds がおすすめです。「英会話」とされていますが私にとっては「発音矯正ギプス」です。先ほど紹介した本で基礎を習得してから利用するのがおすすめです。

FluentWorlds はこちらの記事で紹介しているので参考にしてみてください。

FluentWorlds 感想｜英会話アプリのつもりが発音矯正ギプス

英会話学習アプリ FluentWorlds （フルーエント・ワールズ）はネイティブレベルの英語発音を目指す方にとって最高のツールになると感じたので、その使用感や効果的な使い方を紹介します。「3Dバーチャル世界で英会話が学べる」とのコンセプト...

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② 語順理解力で長いの理解できない問題を突破

リスニングで「単語は聞き取れるし意味は分かるのに長いと内容を理解できない」、リーディングで「長文の読解に時間がかかる」といった症状はないでしょうか。

これらの症状は「英語の語順で理解する力＝語順理解力」を鍛えると改善できます。語順理解力がないと長文の理解は不可能なので、この力は英語習得に必須です。（語順理解力は語順組み立て力にもなる）

発音の基礎と語順理解力があれば、効率的に英語のニュースを聞いたり読んだりできるので英語学習が最速化します。なお、ニュースは無料なので無料化もできます。

 

語順理解力を鍛えるにはスラッシュリーディングが効果的です。スラッシュリーディングとは「文章を意味のまとまり毎に区切って語順通りに理解していく手法」です。

「文章を意味のまとまり毎に区切る」は、こちらの動画のような感じです。

※動画は EEvideo のサンプルで学習機能は利用できません。

この動画を見ているだけでも語順理解力が鍛えられる感覚があったのではないでしょうか。

日本語訳は断片的で不自然な語順ですが、実はこれが英語習得に必須な語順理解力を鍛えるのに非常に効果的です。

また、スラッシュリーディングはスピーキングにも嬉しい効果があります。それは「単語を繋いで何とか」から「意味のまとまりを繋いで難なく」という効果です。

 

 

スラッシュリーディングで音読すると発音力と語順理解力が同時に鍛えられるのでお得です。ただし、そのためには発音の基礎を習得している必要があります。

とはいえ「発音の基礎を習得しながら語順理解力も鍛えたい」学習意欲モンスターの方には、例えば次のメニューがおすすめです。

 

 

先に発音練習をすると口や舌や脳が英語モードになるのでスラッシュリーディングが発音練習にもなるのが理由です。

どちらも慣れてくると音声教材だけで手軽にできるので、移動中などのスキマ時間に行うのもおすすめです。

移動中は人前でやりづらいかもしれませんが、変な人と思われて変な人が寄ってこなくなるのでおすすめです。黙読では効果が低いし大声だと迷惑になるので、ささやく程度の音量か口パクで行いましょう。とはいえ、マスクをしていれば残念ながら周囲にバレることはなさそうですね。

語順理解力を効果的に鍛えるなら、スラッシュリーディングを効果的に行う必要があります。

そこで最もおすすめなのが スーパーエルマー です。スラッシュリーディングを効果的に行うための工夫が満載なのが理由です。

こちらの動画のような感じです。

見るだけで語順理解力が鍛えられそうなのは EEvideo と同じですが、スーパーエルマーには日本語入りの音声もあるので、聞くだけで語順理解力だけでなく語彙力も鍛えられます。

 

 

さらに、ポーズの間に例文を発話する「スラッシュリピーティング」という高強度なトレーニングができるので語順理解力を効果的に鍛えられます。

スーパーエルマーの効果や効果的に学習する方法はこちらの記事を参考にしてみてください。

スーパーエルマーで本物の英語力を習得！その効果と学習法

リスニングでも読解でも、長文が苦手な方にとって英語教材「スーパーエルマー」は最高の教材になりえます。理由は、英語の習得に必須な「語順理解力 (英語の語順で理解する力) 」を、聞くだけ見るだけでも効果的に鍛えられるからです（語彙力も）。英検、...

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ただし、スーパーエルマーには日常英会話向けのラインナップがないので、そちらが目的の場合は非効率になるかもしれません。（ビジネス英会話はあります）

その場合は、中学英語で「着実に話せるようになる」ことを目的とした JJ ENGLISH エクササイズ がおすすめです。こちらにも「パワー音読」というスラッシュリーディング的なトレーニングがあり、より日常的な内容で学習できるのが理由です。

おすすめポイントなど、こちらの記事で紹介しているので参考にしてみてください。

 

③ イメージ力で英語を感覚的に使いこなす

英語が得意な人を見ていて「この人は感覚で分かってるな」と思った経験がある方は多いと思います。そのような人は、おそらく英語を英語のイメージで理解しているのでしょう。

そもそも言葉は人の意識やイメージを言語化したものであり、そのイメージは言語ごとに異なります。文法を論理的に理解したり単語の意味を覚えたりするのはとても大事ですが、それだけでは英語を使いこなせるようにはなりません。使いこなすにはイメージを知り、感覚を鍛える必要があります。

実は、英語の感覚はイメージトレーニングによって鍛えられます。まずはイメージを知り、イメージをしながら音読やスピーキングをすると感覚が身につきます。サッカーでいうと、これも発音と同様にボールを蹴る練習のようなもので、技術練習で身につくものだと私は実感しています。

主なイメージは以下の３つです。

 

 

「会話イメージ」は、イメージというよりは言葉のニュアンスかもしれませんが、イメージあってのニュアンスなので合わせて紹介しています。

ここからは、これら３つのイメージ力を鍛えるメリットと鍛え方を紹介していきます。

 

文法イメージ習得のメリットと鍛え方

文法イメージを習得すると以下のメリットがあります。

 

 

前項にてスラッシュリーディングで鍛えられる語順理解力について紹介しましたが、これは英文を意味のまとまりで捉える力でもあります。

これに文法イメージが加わると、意味のまとまりを感覚で扱えるようになります。こうなると英文を理解する速度が格段にアップするし、サクサク組み立てられるようにもなります。脳の負担が減って疲れにくくなるメリットもあります。

文法イメージ力はこちらの本で鍛えられます。

私が実践した方法をこちらの記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

 

単語イメージ習得のメリットと鍛え方

単語イメージを習得すると以下のメリットがあります。

 

 

例えば、基本動詞 get は前置詞と合わせると無数の意味になりますし（英辞郎で get on を確認）、多義語の意味を１つ１つ覚えるのは大変で時間がかかります。

しかし、これらには１つのイメージで捉えられるものもあります。１つのイメージを覚えるだけでいいし使いこなせるので、単語イメージの習得は英語学習を最速化する方法の１つです。

基本動詞や前置詞のイメージはこちらの本が私には分かりやすいです。

私はイメージ関連の本を何冊か読みましたが、イメージの解説には相性があると感じているので他の本でもかまいません。

こちらの本では単語イメージと文法イメージの解説がセットなのでおすすめです。

多義語ではこちらの辞典がおすすめです。

「一家に一冊」と思っているくらいおすすめです。

多義語だけでなく基本動詞や前置詞のイメージも載っています。こちらの get のイメージは699円の価値はあると思いますし、「結果にコミット」で有名な commit は3,000円の価値はあると思います（ネタとしても）。

commit は「犯す, 求める, 取り組む, 約束する」などの意味がありますが、これらをたった１つのイメージで使いこなせます。

また、イメージや語源が掲載されている辞書もおすすめです。

例えばこちら。

語源では漢字の部首のように関連して覚えられます。

おすすめはこちら。

たくさん紹介したので迷わせてしまったかもしれませんが、「一億人の英文法」と「英語語義イメージ辞典」は持っていて得しかないのでおすすめです。

 

会話イメージ習得のメリットと鍛え方

実は、あなたも普段日本語で会話やメールをするとき、ちょっとした言い回しの違いでニュアンスを表現しているのではないでしょうか。無意識でも言葉を選んでいるはずです。

同じことは英語でもあります。ネイティブスピーカーがどのような意識で言葉を選んでいるかを知れば、自信を持って英語で話したり書いたりできるようになります。さらに、意図せず誤解を与えてしまうことがなくなります。

文法イメージ力を鍛えるおすすめの方法として紹介した「英語のバイエル」もおすすめですが、会話の中での解説が充実している 英会話エクスプレス もおすすめです。解説が音声で読み上げられるので、テキストを見なくても耳だけで学習できるメリットがあります。

リンク先は Amazon で、一部解説を読めます。be 動詞のイメージ解説もあり、無料で参考になるので、ぜひ確認してほしいと思います。

 

④ 言い換え力で伝わる化

スピーキングやライティングで英語が出てこない原因はいくつかありますが、その全ては言い換え力を鍛えると突破できます。（会話では瞬発力を鍛える必要もあります）

紹介する４ステップで、自分が作ったとは思えないほどシンプルで伝わる英文（しかもネイティブっぽい）になるはずなので、ぜひ実践してほしいと思います。

会話では伝わるだけでなく、言いたいことが出てきやすくなるし、頭が疲れにくくなるメリットがあります。

長くなるので要点のみ。

 

 

① では短く一文一意で子供に説明するようにします。

② の翻訳で意味があやふやな単語があれば辞書で確認します。難しい単語があれば他の単語に置き換えられないか考えます。

 

③ の SVO は［主語  動詞  目的語］の文型です。

なかなか大変だと思うので、きちんとやるのは毎日３文ほどでよいでしょう。「これ英語でどう言えるかな」と思ったときに頭の中で ① と ③ のみやるのもおすすめです。

SVO に整えるテクニックはこちらの本で学べます。

SVO に変換する技術だけでなく、受動態や否定形を SVO にしたときのニュアンスの変化も解説されているのでとても参考になります。

Amazon には低評価レビューもありますが、大半はこちらが恥ずかしくなるほど的外れなので心配無用です。とはいえ、初学者向けでないのは正しいです。少なくとも中学レベル（英検３級）の文法は理解していないと難しいと思います。

言い換え力は、これまでに紹介した３つの英語力（発音力、語順理解力、イメージ力）ほど一朝一夕には成長を実感しにくいかもしれません。しかし、紹介した方法を続けると確実に鍛えられるので、地道に実践してほしいと思います。

なお、英語で自由に表現したい方も多いと思いますが、それは SVO の言い換えが苦もなくできるようになってからにしましょう。まずは自分の中に１つ型を作るのがおすすめです。

④ で文法ミスがあれば Google ドキュメントが修正案を提案してくれます。この修正案は正しくない場合もありますが、その場合は言い換えで文をもっとシンプルにできないか考えてみてください。修正案が提案されなくなったら、よりシンプルな文になっているはずです。

なお、Google ドキュメントはスペルミスもチェックしてくれるので念のためにしておきましょう。

 

２. ４つの英語力を身につける順序

前章で鍛えると英語学習が最速化する英語力を４つ紹介しましたが、この章ではどれから鍛えると効率的か、その順序を４つの目的別に紹介します。

① 漠然とした目的
② 受験対策
③ 日常英会話
④ ビジネス英会話

 

「とりあえず英語ができるようになりたい」と学習目的が漠然としている場合は紹介した順に鍛えていくとよいでしょう。

 

 

４つの英語力は１つずつ鍛えていく必要はありません。同時に鍛えると相乗効果で学習効果が高くなるのが理由です。前章で述べましたが、発音力は語順理解力を鍛えるためのスラッシュリーディングでも鍛えられます。

発音の基礎が身についたら語順理解力とイメージ力を同時に鍛えるのもよいでしょう。ただし、相乗効果があるとはいえ、最初からいくつも同時にやるのは大変ですし、どっちつかずになるかもしれません。初めのうちは、同時にやるのは２つまでにしておきましょう。

 

大学入試や TOEIC などの受験対策が目的の場合は、発音力はリスニングの基礎程度（教材音声が聞き取れるくらい）で十分です。イメージ力を後回しにすると効率的かもしれません。

 

 

とはいえ、イメージ力で私は関係代名詞を突破したので（感覚的に使えるようになった）、後回しでいいとは断言しづらいです。

言い換え力は試験の内容がスピーキングとライティングを重視していなければ最下位でよいでしょう。

実は、語順理解力を鍛えるのにおすすめの スーパーエルマー は英検にぴったりな素材で学習します。大学入試向けのラインナップもあり、語順理解力と受験力を同時に鍛えられる一石二鳥な学習ができてお得です。

スーパーエルマーをメイン教材として学習し、他は補助的にするのが最も効率的です。

 

友達同士で日常的な会話をすることを目的としている場合は以下の順序での学習がよいでしょう。

 

 

「イメージ力と語順理解力のどちらが先か」は難しいところですが、今まで英語のイメージを意識して学習してこなかった場合はイメージ力が先の方がいいかもしれません。イメージ力の方が会話で英文を組み立てる瞬発力になるのが理由です。

イメージ力で会話瞬発力を鍛えるには、先ほど紹介した「英語のバイエル」がおすすめです。

英会話エクスプレス も、より言葉のニュアンスが理解できるのでおすすめです。

とはいえ「感覚派」の方には、パワー音読という語順理解力を鍛えるトレーニングがある JJ ENGLISH エクササイズ の方がおすすめかもしれません。

先ほども紹介しましたが、中学英語で「着実に話せるようになる」ことを目的とした英会話教材です。

 

言い換え力は、すぐには向上するものではないので、まずは定型文のような基本的な会話表現を暗記するのが効率的です。私もアイルランド滞在中、翌日使いそうな表現を前日に暗記したものです。そうする中で「これもっとシンプルに言えないかな」と考えてみるのがおすすめです。

ちなみに、会話表現の収集には日本アニメの英語版がおすすめです。

 

ビジネス英会話が目的なら、ラッキーです。

発音力を鍛えつつ スーパーエルマー ビジネス英語 で学習すれば、最も効率よく習得できるからです。

 

 

ただし、「今すぐ仕事で使わなければならない」場合は会話練習が必要ですし、業種や職業別となると一般的なビジネス英会話教材では学習しづらいです。

そのような場合はこちらの記事で紹介しているサービスが有効なのでご検討ください。

 

３. ４つ以外の英語力

これまでに紹介した英語力以外にも習得しなければならない英語力はあります。

 

 

ここからは、これらについて習得方法を紹介していきます。

この記事のメインテーマではないので簡単に。

 

理論的文法力

理論的な文法力はもっとも退屈な英語学習かもしれませんが、なくてはならない基本的な英語力です。会話でも作文でも、自分の英語が正しいかどうかは自分で判断する必要があるからです。（会話の相手が教えてくれるのはほんの一部です）

またまたサッカーに例えると、いくらボールの扱いがうまい選手でもオフサイドを理解していなければ試合では使いものになりません。（そもそも選手とは言えないかも）

おすすめはやはり「一億人の英文法」です。

難しく感じる場合は、まずは中学生向けか、中学英語やりなおしをテーマにした本を１冊学習するとよいでしょう。

理論的文法力は高校レベル（英検２級）で十分です。英会話が目的なら中学レベルでもよいでしょう。

 

暗記的単語力

第１章で単語イメージ力を紹介しましたが、単語のイメージを１つ１つ確認ながら覚えていくのは、それはそれで時間がかかります。

試験対策としては、高校レベルや英検２級程度の語彙ならまとめて一気に暗記で覚えてしまう方が効率的です。イメージは後付けでもいいでしょう。

単語の暗記方法はいくつもありますが、私のおすすめは「１日100単語を１週間」で覚える方法です。２週目は別の100単語を学習します。

詳しいやり方はこちらの記事で紹介しているので参考にしてほしいと思います。

 

記事ではおすすめの単語集も紹介しています。

 

会話瞬発力

「会話で英語が出てこない、あとで冷静に考えれば出てくるのに」という症状は多くの方が経験済みかと思いますが、これは会話瞬発力を鍛えると解消します。

会話瞬発力は、当然ながら会話をすると鍛えられます。英語を話す友達と会話したり、オンライン英会話を利用したりするのもよいでしょう。

おすすめは１人で自分が納得するまで練習できる AI 英会話です。AI とリアルな会話ができるだけでなく、文法や発音のミスを指摘し、完全のための具体的なアドバイスをくれるなど、多くのメリットがあります。

• アプリなら「スピーク」がおすすめ
• AI x VR の「スマート・チューター」もおすすめ

 

AI 英会話アプリのおすすめはスピークです。スピーキングに特化しており、他の AI 英会話アプリにはない優れた機能もあります。

 ● 英語教師版 ChatGPT が英語に関する質問になんでも答えてくれる
 ● 指定したシチュエーションで会話練習できる
 ● 指定した内容で覚えやすいフレーズ練習レッスンを作ってくれる

最速化できる理由は「指定したシチュエーションでの会話練習」にあります。自分が「使う順」で会話練習できるため、フレーズが身につきやすいです。

ただし、発音改善のための機能は少ないので、発音練習をしたことがない方には ELSA Speak で１ヶ月だけの集中的な発音トレーニングをおすすめします。発音の習得も最速化への道です。自分の発音が伝わりやすくなるだけでなく、相手の発音が聞き取れるようにもなるのが理由です。

実際に試した感想や、セール情報を書いた記事も書いているので、ぜひ参考にしてほしいと思います。

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４. 最も楽しく充実した１ヶ月を

この記事で紹介した４つの英語力は、いずれも３週間から１ヶ月ほどで基礎を習得できます。この期間は成長を毎日のように実感できるので、英語学習において最も楽しく充実した１ヶ月となるでしょう。

この快感をあなたにも味わっていただければ幸いです。