英語音声を倍速で聞くとリスニングやインプット学習にも効果的なので、私が体感したその効果を紹介します。
倍速音声はパソコンやスマホだけでなく、ウォークマン(一部のモデル)、CDラジオなどで手軽に実現できますよ。
倍速音声を使った学習方法は下記リンク先の記事を参考にしてみてください。
録音するとカラオケ字幕でリスニングできる!

1. 英語倍速音声リスニングの効果(1.5〜3倍速)
英語音声を実際のスピードよりも速い、1.5〜3倍速でリスニングすると以下のような効果を私は実感しました。
- 英語倍速音声リスニングの効果(1.5〜3倍速)
- 通常スピードの英語がゆっくりに感じられる
- 聞き取れなかった箇所が聞き取れる
- インプットを時短できそう
1.5〜3倍速で、3〜5回ほど繰り返し聞いた後で通常スピードを聞くと、すごくゆっくりに感じます。不思議な感覚ですね。そのため、聞き取れなかった箇所を余裕を持って聞くことができます。
ゆっくりに感じられるのは一時的ですが、一度聞き取れると通常スピードでも聞き取れますし、倍速リスニングを繰り返して速い音声に慣れてくると、通常スピードが普段からゆっくりに感じるようになります。
あくまで私の感覚ですが、聞き取れないからと再生速度を落すよりも、上げた方が聞き取りに効果的でした。
しかし、時間を短縮できるとはいえ、リスニングには効果がありましたが、英語表現は覚えづらかったです。覚える前に次から次に音声を聞くからかもしれません。とはいえ、最近はしていないので、リスニングに余裕ができた今なら効率よく覚えられるかも。
一方、英語のノウハウ系のオーディオブックなら倍速でもインプットを時間できました。
聞いたオーディオブックはこちら。

著者に感謝するレベルで私には有難い内容でした。
「本は読み切れずに挫折してしまう」という方にもオーディオブックは聞くだけなのでおすすめです。
1.5〜3倍速リスニングの落とし穴
1.5〜3倍速リスニングだけでなく、英語のリスニング学習全般に言えることなのですが、学習に取り入れる英語音声によっては倍速再生をしても効果薄いか、場合によってはないことがあります。
「英語音声の選び方」と「落とし穴」を確認しておくと効果的な学習ができます。
自分の身に付けたい英語力にとって最適な音声を見つけるための参考にしてみてください。
2. 英語倍速音声リスニングの効果(0.75倍速)
英語を実際のスピードより遅い、0.75倍速でリスニングすると以下のような効果があります。(0.75としたのは、これ以下だと不自然な音声になりすぎてしまうためです)
- 英語の細かな音声変化が分かる
- 発音改善(シャドーイング併用)
0.75倍速、つまり、通常よりも遅いの音声を聞くと、細かな音声変化が分かるので、シャドーイング(音声と同時、またはやや遅れて発音するトレーニング)をすると発音改善に効果があります。
ただし、機械的で不自然な音声なので、きちんとした発音ではないというデメリットはあるので、あまりおすすめではありませんし、私もトレーニングに取り入れてはいません。
なお、リスニングにも効果がありそうですが、前述したように私には効果があまり感じられませんでした。
超低速音声が収録された教材で発音改善
下の書籍では、機械ではなくナレーターによる低速音声(スローモーションな感じ)が収録されています。これを利用することで私の発音は劇的に改善されましたので、合わせて紹介しておきます。

本書で学習を始めて数日後、無意識に発音したら英語らしくなっていたことに自分でも驚きました。
実際にしていたトレーニング方法(本書には書かれていない方法)は、
›【 iTunes 】英語学習書に付属の CD を語学に効果的な形で読み込む方法
で紹介しています。
3. まとめ(学習効果を高めるために)
英語を倍速でリスニングすると以下の効果があります。
- 1.5〜3倍速:リスニングに効果
- 0.75倍速:発音改善に効果
映画やドラマでは、そもそもはっきりと発音されていないことも稀にあるので、どうしても聞き取れないときはそこにこだわるより、そんなものだと思って、他の聞き取りづらいところを次々と聞いていく方が上達は早いと思います。
倍速音声での学習効果を高めるために
「英語の倍速音声リスニングの効果的なやり方」と「効果的な英語音声の選び方」は下記リンクの記事を参考にしてみてください。
↓倍速再生できるウォークマン(現行モデルは非対応)
↓倍速再生やABリピートできるCDラジオ
↓倍速再生ができる動画配信サービス
›› U-NEXT
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洋画じゃ英語の勉強できない?
当ブログではこれでもかと言うくらい洋画を使った様々な英語学習の方法を紹介していますが、当然ながら洋画は教材ではないので「効率的な英語学習」はできません。しかし、上級者の英語力維持、中級者のレベルアップには有効です。
初心者もやり方によっては発音力やリスニング力を爆上げできると考えていますが、いきなり洋画でやろうとすると難しいし挫折しがちだと思います。
そこで、初心者には「基礎の習得」をおすすめします。何事にも基礎が大事と言いますが、英語も基礎を習得すると以降の学習を効率化できるのが理由です。逆に言えば、基礎を習得しないまま学習を続けると上達が遅くなるし、時間とお金を無駄に失うことにもなりかねません。(ここに経験者がいます小声)
そのため、初心者がまずやるべきなのは「初心者に適した学習方法で基礎を習得する」ことだと考えています。
こちらの記事でその方法を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

時間と費用を効率よく使って英語の基礎を身に付けたい方だけでなく、英語力の「伸び悩み」を感じている方にも有益な情報があると思うので、ぜひ参考にしてください。
記事では主に以下の教材やサービスのおすすめポイントや活用方法を紹介しています。
- 今すぐ英語を話したいけど中学英語もあやふや
JJ ENGLISH エクササイズ
(日常会話向け)
- AIxVR スマート・チューター
(ビジネス向け。アウトプット練習にも)
- AI 英会話スピークバディ(スマホアプリ)
- 英語の理解力を上げたい
- スーパーエルマー(英検や TOEIC 対策にもおすすめ)
- 発音力を鍛える(リスニング力もアップさせたい)
- 基本的な単語を覚えたい
- 「システム英単語」シリーズで覚える
- 今すぐ未来の自分に投資したい
✔︎ 迷ったら最後の「今すぐ未来の自分に投資したい」で紹介の2つをおすすめします。
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初心者が英語を効率的に習得できる教材とサービス|目的&技能別
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